Tietoa minusta

Olen Valviran hyväksymä psykoterapeutti, joten voin toimia Kelan tukeman kuntoutuspsykoterapian tuottajana.

Pidempiä lisäkoulutuksia minulla on sensomotorisesta psykoterapiasta (1. ja 2. taso) sekä EMDR I ja II (silmänliiketerapia).

Lisäksi olen koulutettu työnohjaaja.

Käytän työssäni työtapoja, jotka sopivat parhaiten tilanteeseesi. Pääasiassa terapia tapahtuu keskustellen mutta keholliset menetelmät ovat olennainen osa työskentelyä.

Pidemmissä terapioissa työskentely lähtee käyntiin aina sen hetkisen arkielämän tutkimisella ja olon vakaannuttamisella. Tavoitteena on kerätä ensin voimavaroja tilanteen pahentumiseen johtaneiden menneiden seikkojen käsittelyyn. Terapiassa edetään voinnin sallimissa rajoissa. Keskustelemme myös omista kokemuksestasi ja toiveistasi terapiaan liittyen. 

Erillisinä käynteinä varattaviin lyhytterapioihin sopii usein silmänliiketerapia (EMDR), sillä se voi tuottaa asiakkaalle sopiessaan tuloksia varsin nopeastikin. Kuten muutkin lyhytterapiat, sopii tämä parhaiten tilanteisiin, joissa yleinen toimintakyky on hyvä mutta jokin tietty asia tai tilanne haastaa vointia. EMDR työskentely aloitetaan arviointikäynnillä, jossa pohdimme menetelmän sopivuutta ja teemme oloa rauhoittavaa työskentelyä. Jatkokerrat tätä menetelmää käytettäessä ovat ns. kaksoiskäyntejä eli 2 x 45 min käyntejä. Silmänliiketerapiaa voidaan käyttää myös osana pidempiä terapioita.